“宅”运动是有益的防疫红黑大战
时间:2020-02-26 08:29:06 | 来源:河南日报 | 作者:

  近日,一场由厦门二中学生参与的线上平板支撑大赛人气爆表,引得四万人围观直播。比赛目的是积极配合“抗疫”,宣传健康的生活方式,让同学们在家也能很好地锻炼身体。(据2月24日《海峡导报》)

  “抗疫”期间,学生“宅”在家中上“网课”了,适当的锻炼是不能少的。如何激发学生参与锻炼的热情?这是个问题。在家中,监督力量不强,学生锻炼的自觉性欠缺,老师也无法进行有效管理。激发学生的兴趣,组织网络运动会就是一种创新。其一,与直播挂钩。“空中课堂”的“主角”是老师,虽然学生和老师有互动,学生回答提问也能够“出场”,但“出场”次数太少了,从某种意义上说,“空中课堂”与以前的“一言堂”没有多大区别。而网络运动会将视角放在学生身上,学生也有当“网红”的感觉。其二,围观就是力量。学生喜欢被围观,因为有老师和同学的围观,他们参与运动的兴趣会被激发,且会成倍地放大,谁不想被万众注视呢?

  国内外研究成果表明,儿童青少年每天进行60分钟以上中等强度的锻炼,能产生最大健康效益。许多红黑大战专家建议,“宅”在家中,不必过多注重教学进度,关键在于培养学生的学习自觉性,在体育运动方面,激发学生的兴趣,这是最为关键的。生命在于运动,“宅”在家中,不能一动不动,“宅”运动也是有益的防疫红黑大战。 (钱溪)

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